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Academias em Rio das Pedras
Encontre, no nosso Guia Comercial, as melhores academias em Rio das Pedras para musculação, pilates, cross training, funcional, natação, artes marciais e outras modalidades. Compare serviços, horários, localização e contatos para escolher a academia ideal para saúde, condicionamento físico, emagrecimento e qualidade de vida.
Saúde e bem estar em movimento!
Rodovia Júlio Antonio Basso, 1475
Jardim São Carlos - 13398-262 - Rio das Pedras/SP
(19) 97816-... ver telefone
Travessa Prates, 459
Jardim Bom Jesus - 13390-084 - Rio das Pedras/SP
(19) 98249-... ver telefone
Rua Doutor Adhemar de Barros, 959
Centro - 13390-007 - Rio das Pedras/SP
(19) 99607-... ver telefone
Rua Vereador Antonio Arzola Sobrinho, 420
Jardim São Cristóvão II - 13395-108 - Rio das Pedras/SP
(19) 97409-... ver telefone
Avenida Elias Cândido Ayres, 200, até 99998 - lado par
Jardim São Cristóvão I - 13395-002 - Rio das Pedras/SP
(19) 3493-4... ver telefone
Rua São Vicente de Paula, 540, de 400/401 a 998/999
Parque Residencial Cambará - 13392-164 - Rio das Pedras/SP
(19) 3493-6... ver telefone
Avenida Doutor Darwin do Amaral Viegas, 474
Jardim São Cristóvão I - 13395-026 - Rio das Pedras/SP
(19) 99805-... ver telefone
Rua Holanda Cibim, 174
Jardim São Cristóvão II - 13395-092 - Rio das Pedras/SP
Rua Dr. Mário Tavares, 710
Centro - 13390-000 - Rio das Pedras/SP
(19) 3493-8... ver telefone
Rua José Emílio Bettiol, 881, de 471/472 ao fim
Jardim São Cristóvão II - 13395-090 - Rio das Pedras/SP
(19) 99350-... ver telefone
Rua Brasil, 121
Bom Jesus I - 13390-000 - Rio das Pedras/SP
(19) 99747-... ver telefone
Travessa Prates, 235
Centro - 13390-000 - Rio das Pedras/SP
(19) 97409-... ver telefone
Rua Tiradentes, 784
Centro - 13390-001 - Rio das Pedras/SP
(19) 99677-... ver telefone
Rua Dr. Mário Tavares, 710
Centro - 13390-000 - Rio das Pedras/SP
(19) 99421-... ver telefone
Rua Maria Poliniato Froner, 189
Jardim São Cristóvão II - 13395-118 - Rio das Pedras/SP
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Rua Doutor Moraes Barros, 496
Jardim Bom Jesus - 13390-096 - Rio das Pedras/SP
(19) 99918-... ver telefone
Perguntas Frequentes
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A combinação de musculação com exercícios aeróbicos é a estratégia mais eficiente para o emagrecimento saudável. A musculação ajuda a preservar e construir massa magra, o que acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico mesmo em repouso, enquanto o treino aeróbico melhora o condicionamento cardiorrespiratório e otimiza o gasto de energia durante a atividade.
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Para a maioria das pessoas, treinos de 45 a 60 minutos, realizados de 3 a 5 vezes por semana, são suficientes para obter excelentes resultados de hipertrofia, emagrecimento e ganho de saúde. A constância nos treinos e a intensidade dos exercícios são fatores mais importantes do que passar muitas horas dentro da academia.
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Acessando o Guia Comercial do Portal da Cidade Rio das Pedras, você encontra as melhores academias de musculação, centros de crossfit, estúdios de personal trainer e espaços de natação, com infraestrutura completa, equipamentos modernos e profissionais qualificados para atender seus objetivos.